Siapa yang tidak ingin awet muda? semua orang pasti menginginkannya.dan kali ini sya akan membagikan sedikit info tentang minuman yang dapat membuat kita awet muda secara alami.anda bahkan tidak perlu merogoh kocek terlalu merogoh kocek dalam-dalam untuk mendapatkan minuman ini. karna disekitar kita juga banyak tersedia. langsung saja kita cek minuman apa saja yang dapat mebuat kita awet muda secara alami :
1. Teh hijau
Teh
hijau sudah terbukti mengandung anti oksidan yang mampu menangkal
radikal bebas. Dengan mengonsumsi minuman teh hijau, membantu kulit kita
agar tidak cepat rusak. Selain itu juga bisa membantu menjaga lingkar
pinggang kita tetap ramping, lho.
2. Jus buah
Buah-buahan
yang kaya serat dan vitamin alami, sangat sesuai dengan kebutuhan kulit
kita. Daripada mengambil resiko dengan melakukan perawatan vitamin dari
luar tubuh yang belum tentu cocok, minum jus buah lebih aman dan alami
bagi tubuh kita. Kandungan serat dalam buah-buahan membantu melancarkan
pencernaan juga, Ladies.
3. Vitamin Water
Vitamin
water ternyata boleh dijadikan referensi untuk minuman awet muda. Namun
saat ini marak minuman bervitamin dengan kandungan yang kurang jelas.
Jadi lebih teliti dalam mengonsumsi air vitamin seperti in ya, Ladies.
4. Air putih
Minuman
tanpa rasa, bau dan warna ini sudah terkenal sebagai minuman yang bisa
bikin awet muda. Banyak orang mengakui b`hwa kemampuan air putih dalam
membuat kulit menjadi lebih sehat adalah tidak terbantahkan lagi. Jangan
malas minum air putih, Ladies. Air putih yang sederhana sebenarnya
adalah minuman paling mujarab untuk kesehatan dan kecantikan.
5. Kopi
Sedikit
dosis kopi di pagi hari diyakini bisa membuat awet muda. Namun kita
hanya bisa mengonsumsinya di saat tertentu di pagi hari. Karena bila
berlebihan, kopi juga menjadi minuman boomerang bagi kita. Kandungan
anti oksidannya mampu menangkal radikal bebas yang bila berlebihan,
kafein di dalamnya yang membahayakan tubuh dan kulit kita.
0 komentar:
Posting Komentar